【#書寫情緒】疫情洶洶來襲 理性因應 化解不安
面對新冠肺炎疫情,社會上人心惶惶,同學們也會因為擔心自己被感染而有些不安嗎?
面對不安的情緒,我們可以透過書寫,把害怕和恐懼一一具體描述出來,在針對害怕的事由,提出可以解決的「對策」,理性提醒自己,只要落實防疫措施就可以因應解決,不用過度擔心呵!
Step1⃣ 從觀察社會現象著手:從生活觀察到的現象,連結到自身的經驗,讓讀者和作者產生共鳴。
Step2⃣ 具體表達情緒感受:「擔憂、害怕」的感覺是抽象的,必須藉由具體行為(或事件)剖析原因,才能確切表達感受而被理解。
Step3⃣ 思索因應的防疫對策:面對未知的不安情緒,龐雜的媒體資訊,只要掌握政府發佈的疫情消息,遵守並落實各項防疫措施,就知道該怎麼做囉。
Step4⃣ 落實防疫與安頓身心:最後針對內容總結,只要做好該有的防疫及自我管理,讓自己身心安定,就能消除恐懼、穩健前行。
【嗶嗶!讀報小作業】
🤓 找一找語詞祕笈:請找出本文中用來形容「擔憂、害怕」的語詞。
✍ 寫一寫不安情緒:請寫出一篇對疫情的觀察,並誠實覺察心裡的感覺,書寫出來與家人交流。
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#謝謝國語日報_適合國小三年級以上至成人閱讀
#謝謝 Hsiulan Wang許育榮張永瑋
#109年3月31日第11版語文 文 #陳櫻慧 圖 #許育榮 主編 #王秀蘭
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